Kennen jullie de nieuwste dieethype: intermittent fasting? In deze blog willen wij jou meenemen in de wereld van het vasten. Van een paar dagen niet eten val je namelijk niet af. Maar denk niet meteen dat ‘intermittent fasting’ geen zin heeft. Het kan namelijk gezond zijn! Als je op social media #inttermittentfasting opzoekt, zie je […]
Er komen altijd veel vragen over hoe je nu het beste de draad weer op kan pakken bijvoorbeeld na de feestdagen of vakanties. Laat ik daar nu zelf ook last mee hebben. Weten hoe het moet wil nog niet altijd zeggen dat het ook vanzelf gaat… (helaas). Ik merk bij mezelf dat zeker sinds ik […]
Ik krijg zoveel mensen in de praktijk die hun huid zonder het te beseffen volledig ondervoed hebben. Door een huidmeting te doen op collageenproductie zien we pas wat het effect is van je huid en je lichaam op de juiste manier te voeden. Het gekke is dat mensen prima weten dat iedere dag Mac Donalds […]
Wij gebruiken cookies om onze website en onze service te optimaliseren. Door akkoord te gaan, accepteert u het gebruik van cookies in overeenstemming met ons cookiebeleid. Meer info